Все зависит от того, какая именно история вас интересует - если совсем древняя, тогда, действительно, там будет больше выдумки, чем правды, а вот в современной истории все наоборот - взять хотя бы тот же Холокост - если интересно, вот тут:
https://vk.com/viatcheslav.moshe.kantor как раз очень хорошо про него рассказывают.