Йога для новичков

[ilya.ermakov]

Подскажите можно ли освоить йогу для новичков дистанционно?

[tallis]

Сообщение от ilya.ermakov

Подскажите можно ли освоить йогу для новичков дистанционно?

Йогу для новичков можно освоить в европейской школе ЕШКО https://www.escc.ru/katalog/products...i-zdorove/joga здесь, обучение проходит по уникальной, проверенной годами методике, и рассчитаны для людей любого возраста. Вначале можете скачать пробный бесплатный урок и ознакомиться с методикой.

[Geka24]

Йога - это отличный путь, который может привести к гармонии и здоровью. Но он требует некоторого постоянства усилий. Не все люди достаточно верят в силу йоги для этого. А вот обычная скакалка куда доступнее и для восприятия, и как снаряд. Тут https://vladblog.info/pohudet-s-pomo...urs-v-detstvo/ прочитал отличный способ поправить фигуру с помощью скакалки. Весело и просто!

[Алисия Донникова]

Йога йогой, но самое лучшее средство для того, что бы держать себя в форму - это гормоны - https://gormon-moskva.ru/